カテゴリー: 日々のこと

承認欲求とは

• 他者から認められたいという「他者承認」と、自分自身を認めたいという「自己承認」の2つのレベルが存在する。
• 承認欲求が強いと、他人に不快な思いをさせたり本人が不安に苛まれたりといった、ネガティブな作用をもたらす可能性がある。
• 承認欲求が強い人の特徴としては、自信がない、さみしがり屋、プライドが高い、調子に乗りやすいなどがあげられる。
• 承認欲求が強いと、自分の話ばかりするようになる、否定されたことに過度な怒りを示す、不平不満や愚痴が増えるなど、人間関係に悪影響を与える可能性が高くなる。

承認欲求は、だれにでもある当たり前の感情なんですねー－－

職場によくいるこんな人

「あー－－、今日、あの人出勤か、、、」

特定の人と会うのが気が重いから、会社に行くのめんどくさいなー、、、

「あ、今日、あの人休みじゃん。やったー！」

特定の人と出勤が重ならない日は何となく心が軽い♪

その「特定の人」承認欲求モンスターなのでは？！

私の身近にいる承認欲求モンスターはこんな感じ。

・とりあえず他責

・ちょっとしたことでイライラして周囲に嫌な態度やキツイ言動をする（他責だから）

・相手によって態度を変える（他責だから）

・言わなくてもいい一言をわざと言う（他責だから）

・自分のミスを認められない（他責だから）

・自分のミスを認めないどころか、他人のせいにするための要因をさがす（他責だから）

・ほんの少しの成果？当たり前のことが当たり前にできただけ？でずごく自慢してくる（モンスターだから）

・他人のミスに厳しい（他責だから）

・自分の指示に従わない人に、厳しい態度をとる（モンスターだから）

承認欲求モンスターの対処法

1.逃げる

逃げられる状況にあるのなら、部署異動申し出たり、ひどい場合には転職しちゃいましょう。

2.反応しない

反応しない練習　（草薙龍瞬著）

を、愛読している私。

かなりの鍛錬が必要ですが、だいぶ反応しないようになりました。読み始めて２年。何度も何度も読み返しているうちに、ふっと軽くなった時期がありました。そうしたら、今までイライラしていたことに、イライラしなくなってきた自分に気づきました。

他人を気にしていても、自分は良くならないし、私は私の努力次第でなれる最高の自分になる可能性が広がるのであって、他人のことで心をすり減らしてもまったく目標には近づかないんだ！ということが、腑に落ちてきたのだと思います。

自分ですら自分の思い通りにならないのに、

私の事が大好きでたまらない子供たちでさえ、私の言うことなんて半分も聞いてくれないのに、

愛し合って誓い合った夫婦でさえ、理解しあえないのに

なぜ、同じ会社に就職したという理由だけで近くにいる他人が、自分にとって素晴らしい人いなってくれると期待ができるのでしょう。

そんな途方もない考え方をしないように気を付けていると、少しずつ少しずつ、他人の事（特に承認欲求モンスター）の言動には振り回されなくなってきます。

もし、反応しちゃったとしても、すぐに思い直すことができますし、反省もできます。

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まとめ

承認欲求モンスターに目を付けられたら、

逃げる　or　反応しない

簡単じゃないですよ？

まずは、本を買って、読んで、２年は以上の修業が、必要です。

つまり、難しいってことです。

がんばりましょ！

ほなー！

香りは記憶に定着するらしい

私は花粉症なので、繊細な香りをかぎ分けられるような鼻を持ち合わせてはいないのですが、友人や同僚は「あ、この香りがするということは、〇〇さんが来てた？」とか、「この服、〇さんのでしょ？」とか、言ってるし、娘たちも「あ、ママのにおい」「これはパパのにおい」とか言いながら洗った洗濯物を仕分けしている、、、洗った後なのに、においで分かるのすごい。

ということは、私は無頓着だけど、世間的には香りって大切な役割があるような気がします。

お気に入りの香り

若いころ、香水が流行りました。

初めて買ったのは　ランコムの「トレゾア」

その次は確か　ディーゼルの「ゼロプラス」

その次は　シャネルの「チャンス」

この3つだけです。

どれもとってもお気に入り。

服や布団にシュッとするなら

ルームフレグランスで大好きなのは

ジョンズブレンドの「ローズムスク」

ルームフレグランスだけじゃなく、車やクローゼットにかけられるカード？みたいなやつ（あれ、なんていうもの？）もお気に入り。

ハンドクリームで差をつける

ハンドクリームを超絶イイ香りのものを使うと、自然と体臭の香りが変わるような錯覚になるから不思議。（私だけ？？）

ロクシタンの「ローズ」

これはもう、秀逸。殿堂入り。

今、一番好きな香りかもしれない。

ヘアケア

シャンプーは以前も紹介した

ノンタイトルの「シャントリボディ」

ヘアケアは　「ロレッタ」

自分の鼻はバカだけど

ここまでに挙げた香りのアイテムは、「自分から香ってきたら自分のテンションが上がる香り」なのです。

お気に入りがあると、それ以外を買わなくなるから節約にもなるし、自己ブランド？の確立というか。自分からバラの香りがしていてほしいという願望から、ローズ系に決めています。

お気に入りを紹介するの、気持ちいい。

また、やります。

ほな！！

ミステリという勿れ

久能整という普通の大学生が、その観察眼と独特の感性で難解な事件の真相を暴いてしまうという、漫画。「バサラ」の田村先生が描いていて、今、一番好きな漫画。

そのなかで主人公が云うセリフ

「“女の幸せ”とかにもだまされちゃダメです。それを言い出したのは多分おじさんだと思うから。女の人から出た言葉じゃきっとない。だから真に受けちゃダメです。女性をある型にはめるために編み出された呪文です。だって”男の幸せ”って言い方はあまりされないでしょ。片方だけあるのはやはりおかしいんですよ。ただのおじさんの意見や感想が自然の摂理や事実みたいに言われてしまっているんです。」

「だったら女性にこそ教育や教養が必要だと思いませんか。だって次世代を担う子供を育てるんですよ、しかも一人で。”三つ子の魂百まで”その大事な時期を任されるということなんですよ、一人で。」

この二つ、特に印象にのこってる。

世界は、日本は特に、男性が優位に立てるように仕組まれてるなと、常々感じています。（整くん風☆）政治も、ビズネスも、社会をぶん回してるのは、中年以上のおじさん。アメリカの大統領ですら。古き良き風習も、素敵なことわざも、８割以上おじさんが言い出してるような気がする、、、。

落としたスイーツの行方

コンビニでご飯コーナーみてたら、斜め後ろのスイーツコーナーから「バシャン」って音がした。

振り返ると、若くて背の高い女の子二人がいた。足元に落としてしまったカップのスイーツを拾うところだった。

あぁ、落としちゃったのか。

すると、その子たちは、落としたスイーツを棚に置いた。しかも、奥のほうに。蓋がずれたのかゆがんだのか、しきりに蓋を気にして上から押している。二人で交互に蓋を押して、手前にきれいなスイーツを並べて、その場を立ち去った。

近くにいた店員さんは彼女たちと同世代に見えた。

「これ、今レジにいる子たちが落としちゃって、、、下げたほうがいいかと」と声をかけると、

「え？すみません、教えていただいてありがとうございます」と、クリームがふたにべっとりついて売り物にはならないカップスイーツ（多分３５０円ぐらい）を持ってバックヤードへ。その間、レジに並ぶ女子たちの目に、手に持ったつぶれたスイーツが触れないように気遣っていたように見えた。

親の教育？

この出来事で、まず思ったのは自分の子供たちの事。正しいことを教えようと厳しくすればするほど、怒られるのが怖くなり、自分の不利な出来事を報告できなくなる気がする。

いつでも味方だよ。悪いことしても、ちゃんと守るよ！という愛を伝えておきたいと思った。でもそれも行き過ぎるとゆがむのか？難しい、、、。

次に思ってのが、悪いのは親か？環境か？友達か？

「三つ子の魂百まで」

完全に否定するつもりはないけれど、三歳までの教えや環境より、思春期に出会う仲間や先生、その後の環境のほうが成人以後の人格形成に大きく影響を与える気がするのです。

自分も、３歳までも愛されて育ててもらったと思うけど、正直覚えてないし。そりゃ、虐待とか事故とか、ショッキングな出来事があればそれが人格形成に影響する可能性は否定できないけど。

どうしたって、小学校高学年以降の出会いや行動や考え方や与えられた環境が今の自分を作っているような気がしてならない。

３歳までに素晴らし教育をされていたとしても、二十歳になって、一緒にコンビニに行った友達が、スイーツ落としちゃってパニックになっている自分に「いいよ、奥においておけばわからないよ、大丈夫大丈夫！」と、明るく笑顔で言ってきたら、良くないと知りながらも「そうだよね！」となるのでは？

落とした本人が「奥に置けばばれないかな」と、隠蔽しようとしても、友達が「やめときな、私が食べるから買っていこう！」と言ってくれたら？「そうだよね、よくないね」と二度と似たような隠蔽はしなくなるのでは？

その場合、３歳までの魂じゃなくて、今横にいる友達が、その後の人生を左右するきっかけにもなるのでは？？

ことわざに気をつけろ

三つ子の魂百まで

ということわざは、きっと、自分の子供が、思いのほか出来が悪く育ってしまったときに、権力あるくそ親父が奥さんにすべてを擦り付けるために言い出したと思っている。

３歳までたいてい母親や、昔なら乳母が子供の面倒をみる。なのに女性に十分な教育の場を与えない。子供が出来が悪く育ったのは女のせいだ。と、理不尽な言いがかりをつけているようにしか聞こえない。

男は外に出れば７人の敵がいる→おまえらだけじゃない。女も同じだ。

結婚は人生の墓場→男だけじゃない、女も同じこと思ってるよ。

男は度胸、女は愛嬌→おじさんの願望でしかない。

偏ったピックアップですが。

今の日本もおじさんたちがつくってる

円安

失われた３０年

GDPランキング

少子高齢化

などなど、、、今後の日本が心配ですが、これもまた権力大好きおじさんたちが動かしているからうまくいかない。

子供の事本気で考えてるのは母親です。

大切な子供たちが生きているこれからの日本を良くしてほしい。

おじさん、いい加減にしないと、母親たちに引きずり降ろされるよ。

ほな！