承認欲求とは
- 他者から認められたいという「他者承認」と、自分自身を認めたいという「自己承認」の2つのレベルが存在する。
- 承認欲求が強いと、他人に不快な思いをさせたり本人が不安に苛まれたりといった、ネガティブな作用をもたらす可能性がある。
- 承認欲求が強い人の特徴としては、自信がない、さみしがり屋、プライドが高い、調子に乗りやすいなどがあげられる。
- 承認欲求が強いと、自分の話ばかりするようになる、否定されたことに過度な怒りを示す、不平不満や愚痴が増えるなど、人間関係に悪影響を与える可能性が高くなる。
承認欲求は、だれにでもある当たり前の感情なんですねー－－
職場によくいるこんな人
「あー－－、今日、あの人出勤か、、、」
特定の人と会うのが気が重いから、会社に行くのめんどくさいなー、、、
「あ、今日、あの人休みじゃん。やったー！」
特定の人と出勤が重ならない日は何となく心が軽い♪
その「特定の人」承認欲求モンスターなのでは？！
私の身近にいる承認欲求モンスターはこんな感じ。
・とりあえず他責
・ちょっとしたことでイライラして周囲に嫌な態度やキツイ言動をする（他責だから）
・相手によって態度を変える（他責だから）
・言わなくてもいい一言をわざと言う（他責だから）
・自分のミスを認められない（他責だから）
・自分のミスを認めないどころか、他人のせいにするための要因をさがす（他責だから）
・ほんの少しの成果？当たり前のことが当たり前にできただけ？でずごく自慢してくる（モンスターだから）
・他人のミスに厳しい（他責だから）
・自分の指示に従わない人に、厳しい態度をとる（モンスターだから）
承認欲求モンスターの対処法
1.逃げる
逃げられる状況にあるのなら、部署異動申し出たり、ひどい場合には転職しちゃいましょう。
2.反応しない
を、愛読している私。
かなりの鍛錬が必要ですが、だいぶ反応しないようになりました。読み始めて２年。何度も何度も読み返しているうちに、ふっと軽くなった時期がありました。そうしたら、今までイライラしていたことに、イライラしなくなってきた自分に気づきました。
他人を気にしていても、自分は良くならないし、私は私の努力次第でなれる最高の自分になる可能性が広がるのであって、他人のことで心をすり減らしてもまったく目標には近づかないんだ！ということが、腑に落ちてきたのだと思います。
自分ですら自分の思い通りにならないのに、
私の事が大好きでたまらない子供たちでさえ、私の言うことなんて半分も聞いてくれないのに、
愛し合って誓い合った夫婦でさえ、理解しあえないのに
なぜ、同じ会社に就職したという理由だけで近くにいる他人が、自分にとって素晴らしい人いなってくれると期待ができるのでしょう。
そんな途方もない考え方をしないように気を付けていると、少しずつ少しずつ、他人の事（特に承認欲求モンスター）の言動には振り回されなくなってきます。
もし、反応しちゃったとしても、すぐに思い直すことができますし、反省もできます。
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まとめ
承認欲求モンスターに目を付けられたら、
逃げる or 反応しない
簡単じゃないですよ？
まずは、本を買って、読んで、２年は以上の修業が、必要です。
つまり、難しいってことです。
がんばりましょ！
ほなー！
