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この1年で4キロ痩せることに成功

もともと痩せてはいなかった(むしろぽっちゃり)ので、簡単にやせると思いきや、1から減ってはリバウンド、、、を繰り返し、少しずつ少しずつ増量。

158センチ、58キロオーバー、、、

まこなり社長、しってますか？

ビジネス系YouTuberの有名な方です

まこなり社長の動画で

16時間断食

を、紹介していました

寝る2時間前に食べ終える→朝食べない→昼野菜中心で少し食べる→夜は普通に食べて良い

お腹空いたら素焼きのナッツ！

これを、1週間、ガチでやったら、3キロはあっという間に落ちました

マジです

お腹すきますよ

でも、余分なモノ食べないだけで3キロ簡単♪

完食に、ポテトチップス食べちゃってたなー

これを、ナッツにチェンジ

ナッツバクバク食べましたw

で、お昼抜いたり、夜少なくしたり、、、

を気が向いた時にやっていたら、もう1キロ1落ちました

アラフォーになって、リバウンド無しで！痩せれたーーー！！

やってみる価値、ありですよ！

この動画だったと思います

これを観て、頑張るぞ！と思ったような気がします(曖昧)

ほな！

生活の為に割り切って働いて、プライベート充実してる人を羨ましいと思わないわけじゃない

でも、どーしても、好きな仕事して生きていきたいんだよなー

一度それを体験しちゃうとハマっちゃうんすよねー♪

私は、人生で1番大切なのは時間だと思っていて、お金はその時間を楽しく過ごすためのアイテムだから、あればあったで良いけど、お金が無くても自分に与えられている有限な時間を一瞬でも楽しく幸せな時間にしたい！！

その為に、好きな事を仕事にする事にしています

仕事に行くのがしんどいって、毎日そのしんどさに耐えるって、なぜに拷問を進んで受けるの？ってくらい謎

行くの嫌な仕事なら転職すればいいのにって、思います

ワクワクするとまではいかなくても、休みの日も出来ること探しちゃうぐらいには好き

プライベートで、完全自腹で、仕事に役立つ習い事しちゃうくらいには情熱注いてます

なぜか、仕事は辛らいのが当たり前で、それが正しい

っていう価値観が蔓延っていて

そんな人はもったいない人生を片足突っ込んでるから早く転職したほうがいい！！

私の職種はは内緒なんだけど、

でも、小さい女の子が憧れる系の仕事です^_^

しんどい事がゼロとは言わないけど、基本、楽しい！

今は、時間で帰らなきゃいけない事がストレスだけど、それが無ければ本当に最高に楽しめる仕事

そういう仕事に出会えて幸せ

職場は客観的に見たらブラックなんだけど、自分的にはオフホワイト

ホワイト企業にする為に稼ぎたい！！

仕事で一本筋を通している母親の背中を見せたいんだ！！！

みてろよ、子供達

お母ちゃんは好きな仕事をして、大好きなあなた達を育てる事ができて、幸せに老いていくからね(^^)

ほな！

接客業なので

土日も仕事です

子育てして、家事もして、義家族と同居で、土日も仕事、、、我ながら「どうなってんの？？」と思うけどw

慣れてしまうと平日休みは便利

銀行も市役所も病院も行けるし、参観日や音楽会や役員会なんかの学校行事もシフトの休みでこなせる

同居ゆえに、休みの日に家にいても心底休めるわけじゃないので、学校行事や子供の病院に合わせて休むと家に居なくて済むので気が楽で助かる

自分が休みの日も家ではダラダラなんてしていられないし昼寝も出来ないから、仕事だと偽って家を出て、車で仮眠することもある

しんどいな、、、と思うこともあるけど一生このままではないから、この生活を楽しむことにしています

今日は土曜日　仕事でした

明日は日曜日　仕事です

人生楽しんだもん勝ちですね

YouTuberの　ヒカルさん　がドバイに行ったり隔離されたりしている動画をみた

なんでもプラスに捉えて、切り替え早くて、自分から責任取ってくスタイル、カッコいい

人の上に立つ人の視点

ブレない自分

嫌われる勇気

よし、寝よう！

ほな！！