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日々のこと 自分のこと

最高の香りを求めています

香りは記憶に定着するらしい

私は花粉症なので、繊細な香りをかぎ分けられるような鼻を持ち合わせてはいないのですが、友人や同僚は「あ、この香りがするということは、〇〇さんが来てた?」とか、「この服、〇さんのでしょ?」とか、言ってるし、娘たちも「あ、ママのにおい」「これはパパのにおい」とか言いながら洗った洗濯物を仕分けしている、、、洗った後なのに、においで分かるのすごい。

ということは、私は無頓着だけど、世間的には香りって大切な役割があるような気がします。

お気に入りの香り

若いころ、香水が流行りました。

初めて買ったのは ランコムの「トレゾア」

その次は確か ディーゼルの「ゼロプラス」

その次は シャネルの「チャンス」

この3つだけです。

どれもとってもお気に入り。

服や布団にシュッとするなら

ルームフレグランスで大好きなのは

ジョンズブレンドの「ローズムスク」

ルームフレグランスだけじゃなく、車やクローゼットにかけられるカード?みたいなやつ(あれ、なんていうもの?)もお気に入り。

ハンドクリームで差をつける

ハンドクリームを超絶イイ香りのものを使うと、自然と体臭の香りが変わるような錯覚になるから不思議。(私だけ??)

ロクシタンの「ローズ」

これはもう、秀逸。殿堂入り。

今、一番好きな香りかもしれない。

ヘアケア

シャンプーは以前も紹介した

ノンタイトルの「シャントリボディ」

ヘアケアは 「ロレッタ」

自分の鼻はバカだけど

ここまでに挙げた香りのアイテムは、「自分から香ってきたら自分のテンションが上がる香り」なのです。

お気に入りがあると、それ以外を買わなくなるから節約にもなるし、自己ブランド?の確立というか。自分からバラの香りがしていてほしいという願望から、ローズ系に決めています。

お気に入りを紹介するの、気持ちいい。

また、やります。

ほな!!

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家族のこと

仕事と子育てと家事と嫁と妻

働く女性のみなさんに問いたい

みなさん、両立、できてますか???

私はできてません。

ぜー----んぶ、中途半端以下です。泣きたいです。泣いてます。

私の一日を棚卸してみた

  • 朝6時起床(理想は5時半)/ご飯炊く/化粧する/魚焼いて味噌汁作ってサラダ作っておかず2品作る(6人分)
  • 旦那の昼用のおにぎり作る/自分のお弁当用にそばゆでる
  • 7時15分子供たち登校
  • 7時30分旦那様出勤
  • 7時45分家族(義父母、義姉)の朝ごはん完成
  • 8時洗濯物干す 掃除
  • 8時15分 自分出勤
  • 8時50分 仕事スタート(小さい会社の中間管理職 判断と実務と事務とクリエイトと雑務と・・・)18時頃帰る
  • 18時30分帰宅(義母に無視される←帰宅が遅いと不機嫌になる)
  • 7人分の夕食を界王拳10倍で作る(鳥山先生ありがとう)
  • 19時20分夕食
  • 夕食の片づけとか、お風呂入るとか雑務を終わらせて、、、
  • 21時半 仕事の残りを片付ける
  • 23時 ベッドにはいれたら最高

子供の習い事がある日は、前の日の夜か、当日の朝、夕食の準備をしておくよ☆

好きな仕事

私は自分で望んだ職種に就いているし、職場の仲間も好きで、仕事はつらくないです。本当に。中間管理職ですごくしんどいポジションなんだけど、給料も安くてびっくりされるけど、もう十数年働いていて、「我が社」といえるほどに愛着がある。しんどいこともあるけど、それはどこで働いてもそれなりにはあることで、自分の環境は決して悪くないと思っているのです。

かわいい我が子

うちの娘たち。本当にかわいいんですよ。親ばかですけども、客観的に顔が可愛い!んですけど、それだけじゃなくて、しぐさとか、アホ加減とかもかわいいし、ちょっとしたエピソードも最高にかわいい(今はいいませんけどw)。それぞれに通院あったり、もちろん大変なこともあるけど、最高な我が子たちです。

優しいと思われる夫

夫は昔イケメンだった(背は低い)優男です。子供の面倒も良く見てくれるし、お金も使わないし、料理に文句言わないし、基本的にイイ人で、特に文句はありません。友人たちはご主人さまに不満を抱いている人が多いけど、私は特に、、、まぁ、こんな感じならOKよ☆と思ってます。

義家族との同居

これが、一番ダメな判断だった、、、。

私は、小学校ほとんど行ってないし、中学も不登校だった時期がある。高校は充実してたけど、大恋愛した彼氏と別れてしまい、ずっとずっと引きずってます。今でも忘れられないぐらいの想いが募った恋愛。いずれも判断しないといけないシーンはたくさんあった。

他にも、就職・転職・結婚・出産、、、仕事でも中間管理職として判断しないといけないことは毎日たくさんある。

そんなななか、同居をOKした自分。最悪に間違ってた。

本当にミスジャッジ。

結婚して、「今は両親元気だから、後々同居しましょう」とか言ってるみなさん。やめとけ。絶対にやめとけ。

仕事も、子供も、夫婦仲も悪くない私が、義家族と同居しているだけで心の底から後悔してる。夫婦仲悪ければ離婚。子育てミスれば非行。職場ミスれば精神崩壊。とか?いろいろありますよね。義家族と同居をミスるとどうなるか。性格が悪くなります。だって家族に「早く〇んでくれないかなぁ」って思っちゃうんです。相手も悪人じゃないんですよ。ただ、合わない。価値観が違う。でも、旦那じゃないから離婚できないし、我慢できないほどじゃないから、毎日毎日我慢しちゃう。そうすると、性格が歪みます。

良くないとわかってはいるけど今日も思ってしまう。

早く、、、〇んでくれないかなぁ、、、

誰にも迷惑かけずに、自損事故とかで。

心筋梗塞とか、脳卒中とか。

性格、歪むなー--。嫌な人間になってしまいました。

同居、ダメ、絶対。

ほな。

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反応しない練習、、、が、なかなかできない件

草薙龍瞬さんの著書「反応しない練習」をご存じでしょうか。

反応しない練習

名著です。2015年に発売。間違いなく、超ロングベストセラーになる本だと思います。

2500年前の仏陀の考え方

現代を生きる我々の悩みを解決する考え方

つまり、不変の真実なのでしょう。

反応しない練習は、

「悩みや不安はあるのが当たり前」と受け入れるところからスタートします。

”腹を立てる” ”焦る” ”不安になる” ”緊張してしまう” ”後悔” ”落ち込む”

こういう反応はすべて「無駄な心の反応」と書かれています。

そんなこと言われても、、、日々、イライラしちゃうよ。

子供が朝起きない。旦那が家事しない。上司が理不尽。部下がイマイチ。仕事が終わらない。夕飯何にしよう。掃除したい。眠い、、、。

反応しない。反応しない。

と、唱える日々。

「あの人は正しい」「自分は間違ってる」などの、「判断」も無駄だといいます。正しいひと、間違ってる人などもともと居ないのに、自分の承認欲求を満たすために「判断」して、判断しているのだと。

なーるー-ほー--どー---。

「反応」も「判断」も、もともと存在しない無駄な感情だったんだ。無駄な感情に自分を支配されて、本来感じるはずの喜びに気が付いていないってこと。らしい。

頭ではわかっていても、どうしても「反応」しちゃうのよ。

イライラしちゃう。仏陀になれない(苦笑)

練習しよう。反応しない、練習。

ほな。